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Café da manhã: 50
Café com leite/ 4 biscoito
Almoço: 112
3 col. de arroz/ 3 col. feijão/ 2 ovos
Lanche: 60
2 pct. de bolacha de club social light/ chá
Jantar: 210
3 col. de arroz/ 3 col. feijão/ 5 salsicha fominhaaaaaa
Total: 432 pontos
Xii acho que estrapolei, alias não devia ter sido fominha na janta e comido 5 salsicha, vida de cão é fogo, acha que o mundo vai acabar amanhã e come tudo o que tem na panela pra não desperdiçar kkkkkkkk. Passei 112 pontos do meu limite não sei onde isso vai parar...
Oii Joice, seja bem vinda!
ResponderExcluirFico feliz que gostou do desafio. Espero a sua inscrição tá. Bjoss Va.
Fica tranquila quanto à alimentação, tenta compensar amanhã. Antes de comer toma um cházinho quente, as vezes me ajuda a evitar de comer. Também gosto muito de salsicha mas elas são bem calóricas unff .bjo
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