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segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Vai um pãozinho ai?

Mais uma receitinha capturada da turminha low carb. Faz umas 2 semanas que estou comendo e amando este pãozinho só que coloco apenas uma gema e minha misturinha de ervas que sou fanática o chimichurri.
Sabia que ia durar pouco minha história com a academia rsrsrsrs, botei a maior fé que ia virar rata de academia mas não deu. Sou meio bicho do mato e malhar presa não fez a minha cara sou do tipo que adora correr com o vento batendo na cara e escutar uma mistura de funk, Pollo, Evanescense, Florida, Blak eid Peace, Jeniffer Lopes e outras divas. Compartilhar as musicas e aquela bendita esteira quase me matou de desespero, o que e consola é que valeu a experiência.
Então vou encarar o Desafio de verão da revista Boa forma, aliado com a dieta das 3h. E vamos ver no que vai dar néh.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Meu bolo de chocolate

Eu peguei está  receita nos blogs de dieta low carb e fui adaptando ao meu paladar. Não estou tão ligada nas calorias dos alimentos agora presto atenção nos beneficios que determinados ingredientes me dão.
Foi o tempo que eu era paranóica nas calorias. Eu coloco agora as gemas peneirada  e uma só, uso adoçante apesar de saber que o mascavo é melhor, o cacau é  o sem açúcar e coloco em um potinho de 750ml. Claro que não vou comer este bolo todo santo dia mas é legal naqueles dias que dá uma vontade de comer um bolinho e não quer encarar uma formona gigantesca, afinal eu correria o risco de passar da conta.
Estou adorando as receitinhas low carb, é mundo diferente e cheio de adaptações com alimentos naturais  acho que vou frequentar mais este mundo. Não estou dizendo que vou fazer uma dieta que deixaria qualquer nutri de cabelo em pé.

Bjs.