Dia 13- Desafio Jorge Cruise IV

Visualização de hoje
Hoje você estará se preparando para uma festa de
Halloween e usará uma fantasia. O que vai usar?
Feche os olhos, relaxe e respire algumas vezes, inspirando pelo
nariz e expirando pela boca. Veja todas as suas fantasias velhas e
antiquadas no guarda-roupas. Tire-as e coloque numa sacola para
serem doadas. Você precisa de uma fantasia que mostre o seu novo
“eu”! vá até a loja de fantasias. É hora de fazer compras!
Encontre uma fantasia brilhante e sexy para o Halloween e
experimente-ª talvez você queira usar a fantasia de mulher-gato.
Experimente a fantasia e veja como ela mostra todas as suas boas
qualidades. Repare agora, pela primeira vez em anos, que você não
tem vergonha de mostrar o corpo.
Pegue a fantasia e vá pagá-la no caixa. Veja-se sorrindo.
Você está fantástica!


Jorgismo
“Se você disser ‘Eu vou’, terá se
comprometido com o programa e
emagrecerá. Se você disser ‘Eu espero’, não
terá se comprometido e provavelmente
desistirá. Hoje, diga a si mesma: ‘Vou
emagrecer’ e ‘Vou me manter fiel ao
programa.’ ”

Dica para economia de tempo

Sempre leve algo para ler: todas as pessoas têm
aqueles momentos em que ficam paradas – ao
esperar no carro no posto de gasolina, ao parar para
uma xícara de café –, nos quais seria legal ter um
bom livro ou jornal para ler durante alguns minutos.