Dia 5- Desafio Jorge Cruise IV

Visualização de hoje

Feche os olhos, relaxe e respire algumas vezes,

inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Sorria e

voe para o futuro comigo.

Quero que veja a si mesmo após ter alcançado sua meta.

Repare em todo o seu corpo. Veja como seus braços ficaram finos e

firmes. Observe o brilho da sua pele. Veja como suas roupas e

sapatos lhe caem bem. Imagine as cores, texturas e os padrões da

roupa que estará usando. Como está seu novo visual? O novo corte

de cabelo ou os novos acessórios? Veja seu corpo fazendo

movimentos diferentes. Veja-se caminhando, sentado no trabalho

ou ao volante. Tente visualizar cada detalhe. Você tem que cheirar,

escutar e provar sua visão para torná-la realidade.

Jorgismo

“Às vezes, temos vergonha de pedir ajuda às

outras pessoas. As pessoas, porém, tornam se

úteis depois que entendem por que você

está experimentando essa nova maneira de

se alimentar e com certeza o ajudarão a

alcançar sua meta .”

Dica para economia de tempo

impe a cozinha. Você não conseguirá ser muito
produtivo na cozinha se ela estiver bagunçada e
cheia de eletrodomésticos antigos. Faça uma mini reforma
na cozinha. Doe os utensílios que tiver a
mais, como liquidificadores e mixers. E, se puder,
substitua os antigos e antiquados por outros mais
novos e modernos.