Hoje quero que você feche os olhos, respire
profundamente algumas vezes e veja-se no
supermercado. Você está no caixa e pega uma edição de uma
revista para mulheres. Quando abre a revista, logo se vê,
apresentada como um caso de sucesso em uma revista feminina
popular. Fica tão feliz! Um enorme sorriso surge em seu rosto
enquanto você olha para a sua foro “depois”, tirada há apenas
algumas semanas em uma sessão de fotos muito especial,
acompanhada de uma bela produção e um maravilhoso penteado.
Você está linda!
Você está ansiosa para compartilhar essa novidade com
todos ao seu redor: amigos, familiares e colegas de trabalho, até
mesmo com as pessoas na rua. Você compra mais de um exemplar
para compartilhar com essas pessoas? Você se sente orgulhosa?
Sente-se bem ao perceber que sua história está sendo lida por
milhares de pessoas, inspirando-as a agir e mudar suas vidas a
partir de hoje? Pense nos elogios e nas felicitações que receberá e
como se sentirá bem ao saber que alcançou o sucesso.
Lembre-se desse sentimento, prenda-se a ele por alguns
minutos. Agora volte ao presente e visualize o que deve fazer neste
momento para tornar isso realidade. Antes que você perceba, estará
enviando sua história e as fotos para nós no JorgeCruise.com. você
consegue!
Jorgismo
“A alimentação é fundamental para o
desenvolvimento muscular. É preciso formar
músculo magro para que ele queime a
gordura já existente.”
Dica para economia de tempo
Não tente fazer tudo de uma só vez: você pode se
sentir a Mulher Maravilha, mas não é. Muitas
pessoas ficam presas na armadilha do “Eu posso
fazer tudo” e assumem responsabilidades demais,
como estudar, freqüentar eventos sociais ou levar os
filhos para cima e para baixo. O perigo da síndrome
da Mulher maravilha é dividir-se demais e não dar às
suas responsabilidades a atenção necessária. Além
disso, você ficará exausta e acabará relaxando com
os hábitos alimentares saudáveis.
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